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Como limpiador: Puedes preparar un limpiador facial casero mezclando 2 cucharadas de infusión de té verde con 1 cucharada de miel. Aplica esta mezcla en tu rostro y cuello, masajea suavemente durante 2 minutos y enjuaga con agua.

Como exfoliante: El té verde también se puede utilizar como exfoliante para eliminar las células muertas, la suciedad y el exceso de grasa de la piel. Mezcla una cucharadita de té verde en polvo con la misma cantidad de tu limpiador facial habitual. Aplica suavemente sobre el rostro y masajea en movimientos circulares. Luego, enjuaga con agua tibia.

Como tónico: Prepara un tónico facial natural vertiendo 100 ml de té verde infusionado y enfriado en un recipiente. Sumerge un poco de algodón en el té y aplícalo en todo el rostro. El té verde actuará como un tónico refrescante y equilibrante para tu piel.

Para labios agrietados: Si tus labios están agrietados, puedes utilizar una bolsita de té verde empapada en agua tibia para hidratarlos. Coloca la bolsita de té sobre tus labios durante unos minutos para suavizarlos y aliviar la sequedad.

Como mascarilla facial: Mezcla polvo de té verde con yogur, leche, miel u otros ingredientes para crear mascarillas faciales caseras con múltiples beneficios. Prepara 50 ml de té verde infusionado y refrigéralo durante una hora. Agrega unas cucharadas de azúcar de palma al té enfriado y mezcla hasta obtener una consistencia espesa. Si tienes piel seca, puedes agregar una cucharadita de aceite de oliva. Aplica esta mascarilla en el rostro con movimientos ascendentes y déjala actuar durante unos minutos antes de enjuagar con agua tibia. Úsala dos veces por semana para obtener mejores resultados.

Bolsitas de té verde como mascarillas para los ojos: Después de preparar una taza de té verde, guarda las bolsitas en el refrigerador. Cuando estén frías, coloca una bolsita de té verde sobre tus ojos durante unos minutos para reducir la hinchazón y las ojeras.

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GRUPO DE APOYO Y COACHING

Nuestro programa “Nutrición y en Forma” cuenta con un grupo de apoyo a través de WhatsApp donde junto con otras personas, las cuales tienen objetivos similares, se hace la reeducación alimenticia, recetas y diversas actividades donde de una manera simple y divertida se hacen los cambios en los hábitos de alimentación, que ayuden a mejorar y conseguir los objetivos de cada uno de los integrantes del grupo.

Además contamos con una “Escuela de Alimentación Correcta” donde cada semana, se da un módulo distinto el cual sirve de apoyo para que nuestros clientes cojan esos hábitos saludables y los apliquen a su día a día.

Pídenos información sobre nuestro programa “Nutrición y en Forma” y ten los resultados que siempre has querido, de una manera simple, mágica y divertida!!!.

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Porque nuestro cuerpo necesita mínimo 21 días para adquirir nuevos hábitos, los cuales vas a ir adquiriendo en ese periodo sin apenas darte cuenta. En esos días vamos a hacer una reeducación alimenticia, que te servirá para siempre, tanto para ti como para los tuyos.

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